Ich lade dich 💜lich ein!!
Zu Deinem Gratis* 1:1 mit mir
Wir erstellen gemeinsam Deine
Achtsamkeits-Analyse
Gemeinsam Step by Step zu innerer Ruhe und Klarheit!






Ich lade dich 💜lich ein!!
Zu Deinem Gratis* 1:1 mit mir

Wir erstellen gemeinsam Deinen
Mindfulness Plan für mehr Seelenruhe!

Hier hast du die Möglichkeit dir deinen ganz persönlichen Achtsamkeits Reiseplan für Dich und deine innere Ruhe entwerfen zu lassen.
Du wirst in deine erste 5-minütige geführte Meditation eintauchen und dabei die transformierende Kraft deines Geistes entdecken können!

Schenke dir Stille, Stabilität und Klarheit für eine erfüllte Zukunft!
Was erwartet dich in unserem Gratis* 1:1 bei dem wir dir deinen Mindfulness Plan für mehr Achtsamkeit und innerer Klarheit zusammenstellen werden

Achtsamkeitspraxis

Tauche tiefer in die Welt der Achtsamkeit, dem Zustand bewusster Geistesgegenwart ein und lerne den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen.

Meditationspraxis

Finde deinen inneren Raum der Stille, der dir Stabilität und Klarheit in Zeiten der Veränderung und Herausforderungen gibt. Praktiziere gemeinsam mit mir eine geführte Meditation.

Fragen & Antworten

Erhalte wertvolle Einsichten durch die meditierten Antworten und Erweitere dein Verständnis der Meditation und Achtsamkeit.

Was meine Schüler über mich sagen

Als Meditationsneuling war ich begeistert über die Vielfalt an Möglichkeiten eine Meditation zu gestalten. Es viel mir leicht Lydias Anleitungen zu folgen und mich auf die Reise ins Innere einzulassen. Besonders die dynamischen Meditationen habe ich als ausgleichend und wohltuend empfunden.

Patricia

Ich war wirklich überrascht, dass es auch online möglich ist, sich auf eine Meditation einzulassen. Lydia hat mich hier sehr behutsam durchgeführt, was gerade für einen Anfänger sehr hilfreich ist.

 Claudia

Durch das 1:1 Coaching mit Lydia kam ich zum ersten Mal mit dem Thema Meditation in Berührung. Ich war erstaunt wie universell und abwechslungsreich Meditation sein kann.
Eine kleine Warnung an Alle, die sich auf diese Reise einlassen möchten! 😉
Man muss sich wirklich mit sich selbst auseinandersetzen – Achtung, es besteht die „Gefahr“ dass es einem hilft und man sich innerlich ruhiger und besser fühlt!

Rainhard

Sichere dir jetzt deinen Gratis* 1:1 Mindfulness Plan für mehr Achtsamkeit und innere Klarheit
Wie dich diese Achtsamkeits- & Meditationspraxis transformiert

Stabilität in Zeiten des Umbruchs & Veränderung

Diese Praxis wird dir innere Klarheit und Stabilität schenken, die dich alle Umstände mit Gelassenheit meistern lässt.

Tiefe Weisheit und Heilung aus der Stille

Erkenne dein wahres Selbst und heile tiefliegende Blockaden und Traumas, die dich in deinem Leben zurückhalten.

Energie und Kraft aus deinem Inneren

Erfahre welche innere Kraft du durch deine tägliche Praxis entwickeln wirst und wie du dich mit der neu gewonnenen Energie mit Leichtigkeit neuen Herausforderungen stellst.

Dieses Gratis* 1:1 Mindfulness Reiseplan ist das Richtige für dich:
  • Wenn du Stabilität, Klarheit und Offenheit in Zeiten des Umbruchs und der Veränderung suchst.
  • Wenn du mit Meditation beginnen möchtest und Achtsamkeit in dein Leben integrieren möchtest.
  • Wenn du dir mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Freude im Alltag wünscht.
  • Wenn du ein breites Spektrum an Meditationen und Achtsamkeitsübungen kennenlernen möchtest.
  • Wenn du dir ein erfülltes Leben im Hier und Jetzt wünscht.
Sei dabei und schenke dir jetzt deinen Gratis* 1:1 Mindfulness Plan für mehr Achtsamkeit und innere Klarheit.

Über Mich

Als Achtsamkeits- & Meditationstrainerin, Networkerin für eine gesündere & grünere Welt und Technikerin – Lichtplanerin sehe ich es als meine Mission, aufzuzeigen dass man sich trotz der scheinbaren Gegensätze zwischen spiritueller Welt und Businesswelt nicht für eine Seite entscheiden muss.
Man kann diese beiden Welten vereinen und du wirst sehen, du wirst stärker, gesünder, glücklicher und fokussierter in Richtung deiner Träume gehen.
In meinem 3-Phasen Programm durchläufst du zuerst die Phase der aufrichtigen Entscheidung für Dich, gehst durch die Phase der Selbstbesinnung & Reflexion und erreichst zum Schluss die Phase der wahrhaften Dankbarkeit. Diese drei Phasen werden dich auf eine transformierende Reise schicken. Du wirst dir danach klarere Ziele setzen können und diese mutig und mit einem Gefühl der Leichtigkeit und Freude verfolgen.
In meiner eigenen Transformation von der unsicheren, frustrierten und von Wut geplagten Technikern zur Wegbegleiterin für Menschen auf der Suche nach inneren Frieden und Leichtigkeit im Alltag, habe ich gelernt, das mein inneres Feuer & Strahlen, das mich in meiner spirituellen Praxis selbst so verändert und bereichert hat, genau das gleiche ist, mit dem ich ganz vielen Menschen auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben unterstützen kann.
Ich habe schon immer von einem Leben im Grünen geträumt abseits von Trubel und Lärm, einem zusätzlichen Ortsunabhängigen Digitales Business, das ich überall hin mitnehmen kann, mit dem ich mich selbst ständig weiterentwickeln kann und bei dem ich viele Menschen auf Ihrem Weg zu Ihren Träumen und Ihrer Seelenruhe begleiten darf.
Und genau diese Wünsche habe ich mir nun durch mein 3-Phasen Programm, als Achtsamkeits- & Meditationstrainerin erfüllt.
In meinem Hauptjob als Lichtplanerin bringe ich das Licht in Gebäude & Räume und in mit meiner Mission als Trainerin & Mentorin bringe ich das Strahlen zu den Menschen die ich unterstützen darf.
Und du kannst das auch!
Alles ist Eins! 💜

Wie es nach deinem Gratis* 1:1 Mindfulness Plan für mehr Achtsamkeit und innere Klarheit weitergeht
  • ​Nach deinem Gratis* 1:1 Mindfulness Plan für mehr Achtsamkeit und innere Klarheit hast du die Möglichkeit, eine 4 - 8 wöchige transformative Reise zu starten, die dich in die Leichtigkeit und deine innere Ruhe führen wird.
  • ​Du erhältst 4 bis 8 x 120 Minuten Soul-Flow-Live 1:1 Coaching via ZOOM.
  • ​Das Spektrum der Meditationen & Achtsamkeitsübungen erstreckt sich von West nach Ost – von der Christlichen Kontemplation bis hin zu Buddhistischen Meditationen.
  • ​Du hast lebenslangen Zugriff auf die Meditationen, Achtsamkeits- & leichten Yoga Übungen, Beschreibungen und Anleitungen.
  • ​Wenn du möchtest, werden die Soul-Flow-Live Sessions aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt. Damit du deine Achtsamkeits- und Meditationspraxis ganz einfach wiederholen und üben kannst.
“Wo immer du bist, sei ganz dort.
- Eckhart Tolle - 
Entdecke selbst, deinen Gratis* 1:1 Mindfulness Plan für mehr Achtsamkeit und innere Klarheit.

*Gratis / *kostenfrei bedeutet, dass du dich für 0,00 Euro über das Anmeldeformular eintragen kannst!

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